アロマ日 　私のお気に入りの香り

 

 

 

 

文化の日

 

アロマの日でもあります

 

アロマセラピーが日本の文化のひとつになるように2002年に制定されました

 

 

アロマに出会って、数十年

私にとってアロマセラピーはなくてはならないものになりました

 

選ぶ香りによって、自分の気持ちを感じたり、体調見直したり、

日により好きな香りはさまざま

 

でもアロマに出会ってから変わらず好きで、よく使う大切にしている香りがあります

 

私は、ニールズヤードのラベンダーとフランキンセンス

 

この二つの香りを嗅ぐと、私は呼吸が深く感じられ、とてもリラックスでき、疲れがとれます

 

 

ニールズヤードの精油香りは、よく自然の植物そのままの香りと言われるそうですが、

 

特にラベンダー精油は、ラベンダー畑にいるように感じられます

 

 

万能で、どんな香りとも相性がよくブレンドしやすい精油なので、

 

緊張をほぐしたい時・リラックス時したいや良質な睡眠をとりたい時など、朝から晩まで活用範囲の広い香りです

 

 

 

みなさんも、自分を支えてくれたり、元気になれたりする香り

 

自分を応援してくれる香りをぜひみつけて活用してみてくださいね☆