毎日のからだのメンテナンス　アロマでできること

 

 

 

 

 

　

　こんばんは

 

　１月の末には雪が降り、あっという間に立春も過ぎました

　いかがお過ごしでしょうか

 

　日中は暖かい日もありますね

　でもまだまだ寒く、寒暖の差で体調を崩しそうになり、毎日何かしらアロマでセルフケアできることはないかなと考えては取り入れています

 

　たとえば、、、アロマバス

　寒い日は、心もカラダもあったまり日々の疲れをとかしてくれます

 

 

　それと、アロマサルブ

　※軟膏のようなものです

 

　あるだけで、とても心強く私の生活の中ではかかせません

　

　画像は、ニールズヤードのもの

　

　風邪の予防や呼吸器のトラブルにユーカリサルブ

　

　肩こりや腰の痛みに、アルニカサルブ　

　アルニカは、アスリートの方など筋肉をよく使う方にもおすすめです　

 

　商品の詳細はこちら→☆　

 

 

　もちろん手作りのオリジナルサルブも、よく使います

 

　手作りは、体調や気分に合わせて作ることができるので、家族や友人に頼まれることが多く、日持ちするのでまとめて作ります

 

 

　アロマポートでは、ニールズヤード製品取扱いしており、ご注文も承っております

 

　手作りしたい方へは、個人レッスンでのサルブ作りも承っております

 

　お気軽にお問合わせくださいね